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メールにて
希望の日時をお知らせください
Email：[email protected]


初めての方は説明のための時間を
+１５分程ご予定ください


参加は無料です



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ダイアード瞑想とは？



ダイアード瞑想は２人でする瞑想です


４つの「問い」をガイドに
今ここの意識の中で
自分の内側へ探求の旅に出かけます


１人は見守る（聴く）人
もう１人は探求する（話す）人
５分ずつ役割を交代しながら
おだやかな静けさの中
ともに瞑想します



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わたしにとってダイアード瞑想は


じぶんと深くつながれる場所


他者との深いつながりや
わたしとあなたが
ひとつであることを憶い出せる場所


ありのままのじぶん
ありのままの相手へ
無条件のまなざしを向ける
プラクティスの場所


じぶんの内側に隠れていた
傷や感情のブロックに気がついたり


反対にじぶんの内側に眠っていた
愛や喜び、光に出会える場所


これまでのダイアード瞑想での体験から
そんな風に感じています



ゆたかな瞑想の時間を
ともにできることを
心から楽しみにしています